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早上，參加衛生所腰洞洞（１００）健走活動，上午七點半開車，到達上坪路口已八點，第一站工作人員已準備好，讓參加的人員簽到，簽完，每人送一袋禮物（毛巾、水、早餐），參加的人，老老少少都有，為了健康大家興致濃厚。
從上坪往五指山觀光產業道路路口出發，經隴西農園，沿路果園及開發中休閒地數塊，路途平坦而陰涼，天氣也不錯，不過女性還是人手一把傘，太陽出來了遮陽，也可以當柺杖！
走呀走，到第二站蓋了章繼續走，第二段視野不錯，可以看到對面山屋幾幢在山林中，路邊看到桂竹荀出土，李子樹上長滿綠色的果子，不起眼的木瓜樹上有小鳥吃過的木瓜。
終於走到上坪社區的廟宇出來，蓋個章，就可以領取紀念品。
因今天上坪還辦了桐花季其他活動，熱鬧非凡。人車很多，我們決定先行離開，將蓋過章的券子送給李媽媽的先生去換紀念品，我們開車從大山背往自己山上的園子。
在園子內巡視一會就離開。今天健走的路段還不錯，行程約一小時，以後可以帶朋友一起來走一回。
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